Broussal-Derval, Aurélien ((1982- ).)

    Metoda cross-treningu / Aurélien Broussal-Derval, Stéphane Ganneau ; przekład: Łukasz Musiał.
    Łódź : Wydawnictwo JK, 2017. 224 s. : il. kolor. ; 26 cm.
    (Fit & Active)
    (Fit & Active)
   
Na okł.: 15-tygodniowy program treningowy; większa efektywność treningu; technika wykonania najważniejszych ćwiczeń; podstawowe zasady cross-treningu; mniejsze ryzyko kontuzji.

    ISBN 978-83-7229-627-6


CrossFit.

   
WF.10273