Trening siłowy bez sprzętu : ćwicz w domu /

Podtytuł:: ćwicz w domu /
Wariant tytułu:: Méthode de musculation
Autor:: Lafay, Olivier.
Hasło dodatkowe:: Audouy, Hervé. Il.
Hasło dodatkowe:: Wojciechowska, Agnieszka. Tł.
Hasło dodatkowe:: JK Wydawnictwo Jacek Kaszyk.
Odpowiedzialność:: Olivier Lafay ; il. Herve Audouy ; przeł. Agnieszka Wojciechowska.
Miejsce:: Łódź :
Wydany przez :: Wydawnictwo Aha! ,
w roku:: 2007.
Opis fizyczny:: 215 s. : il. ; 24 cm.
Uwagi:: Dodatek do tytułu na okładce: Kształtowanie muskulatury. Rozciąganie mięśni. Wytrzymałość. Prawidłowe odżywianie.
ISBN:: 978-83-7229-141-7
UKD:: 796.8(083.1)

Dopowiedzenie klasyfikacji (UKD):: Sport zapaśniczy i obronny. Sporty siłowe. Walka wręcz.
(Przepisy. Instrukcje. Poradniki praktyczne).
Hasła przedmiotowe:: Ćwiczenia fizyczne
Poradniki [Typ publikacji]
Techniki ćwiczeń ruchowych -- metody
Trening oporowy -- metody
Trening siłowy -- poradniki.
Rodzaj dokumentu:: Książka

Tylko dostępne

Egzemplarz
miejsce	numer inwentarzowy	sygnatura	status	data zwrotu	ostatnia akcja w systemie	akcje
BM WF.8321 Tylko na miejscu	WF.8321	BM - czytelnia - kultura fizyczna i promocja zdrowia : Stretching i kulturystyka Stretching i kulturystyka 11	Tylko na miejscu			Na miejscu