Pilates : przewodnik dla początkujących /
Opis
Williams, Sian.
Pilates : przewodnik dla początkujących / Sian Williams i Dominique Jansen ; przedm. Jillian Hessel ; przekł. Anna Klingofer.
Warszawa : Dom Wydawniczy Bellona, cop. 2006.
96 s. : il. ; 21 cm.
Na skrzydełkach okł. inform. o przewodniku i autorach.
Na okł.: wyjątkowy przewodnik dla osób w każdej kondycji ; ocena własnej kondycji ; podstawowe zasady ; podstawy psychofizyczne ; program treningu.
ISBN 83-11-10407-7
Metoda Pilatesa.
WF.8431
UKD: 796.41(02.025.2)