Pilates : przewodnik dla początkujących /

Opis

Williams, Sian.

    Pilates : przewodnik dla początkujących / Sian Williams i Dominique Jansen ; przedm. Jillian Hessel ; przekł. Anna Klingofer.
    Warszawa : Dom Wydawniczy Bellona, cop. 2006. 96 s. : il. ; 21 cm.
   
Na skrzydełkach okł. inform. o przewodniku i autorach.    
Na okł.: wyjątkowy przewodnik dla osób w każdej kondycji ; ocena własnej kondycji ; podstawowe zasady ; podstawy psychofizyczne ; program treningu.

    ISBN 83-11-10407-7


Metoda Pilatesa.

   
WF.8431        UKD: 796.41(02.025.2)