W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem /

Opis

Hayes, Steven C.

    W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Steven C. Hayes, Spencer Smith ; przekład : Aleksander Wojciechowski.
    Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. 302 strony : ilustracje ; 24 cm.
   
Wydanie pierwsze w języku polskim 2014 rok.    
Na okładce i stronie tytułowej: Terapia ACT.

    ISBN 978-83-7489-536-1


Terapia akceptacji i zaangażowania.
Terapia behawioralna.
Terapia poznawcza.

   
WM.24687   
WM.24688   
Z.124038