Sztuka oddechu : sekret świadomego życia /

Opis

Penman, Danny ((1966- ).)

    Sztuka oddechu : sekret świadomego życia / Danny Penman ; opracowanie graficzne Steve Wells ; tłumaczenie Dominika Chylińska.
    Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. 118, [7] s. : il. ; 19 cm.
   
Tyt. oryg.: The art of breathing. The secret to living mindfully.

    ISBN 978-83-240-4967-7


Oddychanie
Ćwiczenia oddechowe
Stres
Medytacja

   
WF.10260