Jak poprawić kondycję i zdrowie : przewodnik dla początkujących /

Opis

Wolek, Natasha.

    Jak poprawić kondycję i zdrowie : przewodnik dla początkujących / Natasha Wolek ; przekł. Jakub Klingofer.
    Warszawa : Bellona, 2008. 96 s. : il. kolor. ; 21 cm.
   
Na okł. dod.: Wyjątkowy - program oceny kondycji - poradnik - dieta i odżywianie - na drodze do - techniki treningowe - idealnej kondycji - programy ćwiczeń.

    ISBN 978-83-11-10884-4


Kondycja fizyczna
Ćwiczenia fizyczne

   
WF.8318        UKD: 796.41:613.2