Jak poprawić kondycję i zdrowie : przewodnik dla początkujących /
Opis
Wolek, Natasha.
Jak poprawić kondycję i zdrowie : przewodnik dla początkujących / Natasha Wolek ; przekł. Jakub Klingofer.
Warszawa : Bellona, 2008.
96 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Na okł. dod.: Wyjątkowy - program oceny kondycji - poradnik - dieta i odżywianie - na drodze do - techniki treningowe - idealnej kondycji - programy ćwiczeń.
ISBN 978-83-11-10884-4
Kondycja fizyczna
Ćwiczenia fizyczne
WF.8318
UKD: 796.41:613.2